Стрес
Вигорання або спалений синдром 7 кроків для боротьби з нею
The синдром вигорання o Пекучий синдром є безліч симптомів, якими страждають професіонали, в основному в секторі послуг, що характеризуються емоційним виснаженням, деперсоналізацією...
Прогресивні кроки релаксації м'язів до практики
The прогресуюча м'язова релаксація Це релаксаційна техніка, яка вчить розслаблювати всі м'язи в два основних кроки: напруженість і розслаблення. Він був...
Скарги на шкідливі наслідки для здоров'я
Нещодавні дослідження довели, що скарги мають шкідливі наслідки для здоров'я, як фізично, так і психічно.Встановлено, що це теж заразне, що...
Що таке уважність і як її практикувати? (4 вправи)
The Уважність або повна увага - це навмисне прагнення бути свідомим у нинішньому досвіді.Ця навичка стає все більш популярною і...
Чи можна підкреслити стрес?
The Стрес може набратися У деяких людей відбувається зміна нейроендокринної системи, що викликає підвищення апетиту. На додаток до вивільнення гормонів,...
Втрата пам'яті при стресових симптомах, причинах і лікуванні
The Втрата пам'яті пов'язана зі стресом Це може мати декілька причин, хоча одним з найбільш поширених є напруга дня в день,...
Плями для причин стресу та лікування
The плями стресу на шкірі можливі, як і інші типи дерматологічних станів: акне, екзема, кропив'янка, розацеа, псоріаз, алопеція (випадання волосся),...
Типи стресу та фактори ризику
The типи стресу їх можна класифікувати за ознакою (позитивним або негативним) і залежно від їх тривалості (гострий, епізодичний або хронічний).В...
