Психічне здоров'я - Сторінка 3

Індикатори якості життя та 10 порад для досягнення

The якість життя це концепція, що стосується здоров'я і життєвих стандартів, які можна визначити як "рівень добробуту, щастя і задоволення,...

Психічне та емоційне благополуччя, як досягти 10 звичок

The психічний добробут це психологічний стан, в якому людина відчуває себе добре, відчуває себе спокійно і відчуває задоволення від своєї...

9 Діяльність для активного та здорового старіння

The активне старіння є здатність літніх людей бути активними, з низьким ризиком захворювання, прихильними до міжособистісних стосунків та участю у важливих...

7 методів і підказок для спального колодязя (швидко)

Сон добре, відпочинок і сон дуже важливо мати гарне здоров'я, бути в настрої протягом дня і навіть бути продуктивним. Як...

4 Переваги тварин для людини

Головне користь тварин і домашніх тварин це те, що вони можуть допомогти своїм власникам подолати депресію завдяки своїм афективним характеристикам....

15 Загальні та економічні продукти для тривоги

Боротьба з тривогою часто вимагає змін у звичках, і серед них однією з найважливіших є дієта. Ви можете контролювати цей...

14 Вправи для покращення короткострокової та довгострокової пам'яті

Тут ми пропонуємо список вправи для поліпшення пам'яті короткострокові і тривалі терміни, які можуть практикувати дітей, підлітків, дорослих і людей похилого...

10 Фактори, що впливають на якість сну

Сон є важливим елементом нашого життя, він дозволяє нам поповнюйте нашу енергію і функціонуєте належним чином. Кількість скарг на відсутність сну,...

10 вправ для покращення концентрації молоді та дорослих

У цій статті я поясню 10 вправи для підвищення концентрації психічне здоров'я дітей, підлітків, дорослих і людей похилого віку. Концентрація...